Liikuntatapahtuma
Henrin hiihtolomaviikon Kahvakuula (Huom! Jos sinulla on oma kahvakuula, voit osallistua tunnille ilmoittautumatta)
Tiedot
| Paikka | Länsikadun koulu (Tulliportinkatu 1, 80130 Joensuu) |
| Ajankohta | 6.3.2019 klo 18:00 - 19:00 |
| Tyyppi | Teho lihaskunto |
| Vastaava | Xxxxx Xxxxxxxxx |
| Osallistujia | 16 / 17 |
| Lisätietoja | HUOM! Koulun patjoja ei saa käyttää, joten otattehan omat mukaan. Länsikadun koululla on 12-14 kpl kahvakuulia, joita saa lainata. Kahvakuulia ei kuitenkaan riitä kaikille. Otathan oman kahvakuulan mukaan, jos sinulta sellainen löytyy. Jos sinulla on oma kahvakuula, voit tulla tunnille ilmoittautumatta. Kahvakuula on toiminnallisen harjoittelun tunti, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, tasapainoa, koordinaatiota sekä kehonhallintaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja lyhyet venyttelyt. Sopii sekä naisille että miehille. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Ryhmäliikunta - kevät 2019 (35€)
- Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!